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昨日，体調の不良を感じて病院に行ったら，案の定「病気ですね」という判定が下りました．自覚症状あったんですけどね．

というわけで，食生活を指導され，1月分のお薬180錠ばかりを持たされて帰されました．
こっからこの日常をなおさなきゃならんらしいのですが，どうしたものか，途方にくれています．

とりあえずは食事は自力でなんとかなるのでなんとかしておりますが．

別に，言われたとおりに薬を飲んで，言われたとおりに通院していれば直るので，本人は楽観しております．
ま，身体の不調の謎がとけて，むしろほっとしています．

でも本日はめまいにおそわれて，けっこうぐらぐらでした．
もらった薬の副作用を調べたら，やっぱりあるじゃん，「めまい」．ひどければお医者さんに相談してみます．

とりあえず，昨日意気込んで作りおきした料理．

・根菜の和風マリネ
ご飯に混ぜればちらし寿司に．そのまんまでも美味い．ごぼうとれんこん，にんじんを和風のだしをベースにしたマリネ液につけこんでます．保存食．
・ひじき煮
ご飯に混ぜればひじきごはん．ひじきチャーハンもいいですな．もちろんそのままでも．
・レモンのはちみつ漬け
レモネードに，さつまいものレモン煮に，と便利です．こちらも保存食．

久々にごはんも炊きましたよ～!! 情けない！

ま，和食を身につけるよい機会と思って精進します．